Zum Inhalt springen
Physio Online MitgliederPhysio Online:
  • Anmelden
  • Registrieren
Physio am Viktualienmarkt
  • Home
  • Physiotherapie
  • Training
  • Osteopathie
  • Kurse
  • Team
  • Blog
  • Kontakt
  • English
Termin buchen

Physio Online MitgliederPhysio Online
Physio am Viktualienmarkt
Deine persönliche Physiotherapie in München
Fundiertes Wissen deiner Physiotherapeuten in München am Viktualienmarkt
Wir stellen einen pragmatischen Trainingsplan für deine Physiotherapie in München auf
Wir stellen einen pragmatischen Trainingsplan für deine Physiotherapie in München auf
Wir stellen einen pragmatischen Trainingsplan für deine Physiotherapie in München auf
Physiotherapie
Individuell
Weil dein Weg einzigartig ist.
Termin buchen
Physiotherapie
Trainingstherapie
Vertrauensvoll
Weil Therapie auf Augenhöhe am besten wirkt.
Termin buchen
Trainingstherapie
Regeneration
Motivierend
Weil Fortschritt gemeinsam mehr Spaß macht.
Termin buchen
Regeneration
Regeneration
Fokussiert
Weil dein Ziel unser Ziel ist.
Termin buchen
Regeneration
Regeneration
Zuverlässig
Weil wir in jedem Schritt für dich da sind.
Termin buchen
Regeneration
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow

Deine Physiotherapiepraxis im Herzen Münchens

Willkommen bei
Physio am Viktualienmarkt

Die Philosophie von Physio am Viktualienmarkt

Bist du
bereit etwas
zu verändern?

Stillstand ist Rückschritt – das gilt auch für deine Gesundheit. Für echten Fortschritt braucht es deine Bereitschaft, neue Wege zu gehen und in Zeit, Geduld und manchmal auch Anstrengung zu investieren. So entsteht Raum für Veränderung.

Bei Physio am Viktualienmarkt setzen wir auf individuelle Betreuung. Gemeinsam entwickeln wir ein Gesundheits- und Trainingskonzept, das genau auf dich abgestimmt ist. Mit unserer Unterstützung gewinnst du Schritt für Schritt deine Selbstverantwortung zurück – du bist ein aktives Teammitglied für deine Gesundheit.
 
Bei Physio am Viktualienmarkt bist du Teil eines starken Netzwerks aus Physiotherapeuten, Heilpraktikern, Osteopathen und Sportwissenschaftlern. Unsere enge Zusammenarbeit mit verschiedenen Top-Ärzten in München ermöglicht dir eine ganzheitliche Betreuung durch Experten an einem Ort – für deine optimale Gesundheit.

Unser Angebot – Für deine Gesundheit in Münchens Altstadt

Auf den folgenden Seiten kannst du dich über unser umfassendes Therapie- und Trainingsangebot informieren und Genaueres über die Behandlungsformen in unserer Physiotherapiepraxis erfahren:

Physiotherapie

Physiotherapie München

Jeder Patient ist einzigartig – daher kombinieren wir in unserer Therapie aktive und passive Maßnahmen und setzen auf persönliche Betreuung mit ausreichend Zeit.

Mehr erfahren

Training

Training und Prävention

Für nachhaltige Veränderungen kombinieren wir Therapie mit funktionalem Training – individuell oder in unseren Gruppenkursen.

Mehr erfahren

Osteopathie

Osteopathie Viktualienmarkt

Osteopathie hilft blockierte Bewegungen zu lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.

Mehr erfahren

Neu: zweiter Standort – Physio Ludwigsvorstadt

Termine bei unseren Therapeuten Daniel Wicharz und Chris Jung sind an beiden Standorten buchbar!

Standort Besuchen
Termin dort buchen

Folge uns für mehr Training und Therapie

Einblicke aus den letzten 2 Wochen - JA MAN KANN U Einblicke aus den letzten 2 Wochen - JA MAN KANN UND SOLLTE ‼️ auch bei der Vorgabe -keine Belastung- (auf eine bestimmte Struktur!) die umgebenden Strukturen trainieren.
(Erhalt der Muskulatur/ Kraft/ Ausdauer/ Durchblutungs-/ Stoffwechselvorgänge/ Erleichterung Wiedereinstieg in den Sport ….)Kurz zum Kontext: Der Patient hatte aufgrund von mehreren Gründen ein 11 cm langes Knochenödem am rechten Schienbein - Arztvorgabe waren 2 Wochen komplette Entlastung mit Stützen.Die Übungen hier fokussieren sich vor allem auf die Hüft- & Oberschenkel Rückseite, da vor allem beim Laufen (hier Hauptsportart und Ziel) eine wiederkehrende Hüftstreckung erforderlich ist!
Natürlich sollten alle umliegenden Muskeln mit trainiert werden.Je nach Schmerzsymptomatik wird die Belastung nach den 2 Wochen langsam gesteigert (IMMER SCHMERZADAPTIERT!)EIN PAAR BEISPIELE:A) Hip Thrust mit Hamstring Aktivierung
B) Hip Hinge (Exzentrik Hamstrings)
C) Hüftstreckung mit Innenrotation
D) Adduktoren#physio #physiotherapie #stressfracturerecovery #stressfracture #rehab #training
Teamausflug ins Zillertal 🫁🧗🏼2) Dani un Teamausflug ins Zillertal 🫁🧗🏼2) Dani und Neupatient/in
3) auf dem Weg nach Mordor
4) Bestaunen von Gravitation
5) Hoch hinaus
6) Trailrunning mit 50 Kilo zu viel …
7) Arbeiten oder arbeiten lassen
8) Kniebelastung neu definiert
9) Bis zum nächsten Teamausflug @_chrisju_
Achillessehnenschmerzen entstehen häufig, wenn di Achillessehnenschmerzen entstehen häufig, wenn die Belastung schneller gesteigert wird, als die Sehne sich anpassen kann. 🦵Wichtige Bausteine in der Therapie & Prävention:
✔ Beweglichkeit erhalten, um Ausgleichsbewegungen zu vermeiden
✔ Krafttraining (v. a. Waden- & Fußmuskulatur), um die Sehne zu entlasten
✔ Belastung dosiert steigern – nicht zu viel auf einmal
✔ Geduld: Anpassungen brauchen Zeit👉 Entscheidend ist eine langsame, kontrollierte Belastungssteigerung – so kann die Achillessehne langfristig stärker und belastbarer werden.#achillessehne #achillestendon #achillessehnenschmerzen #tendinopathie #sehne #physiotherapie #rehab #rehabilitation #beweglichkeit #krafttraining #belastungssteuerung #belastungsaufbau #returntosport #gesundbleiben #schmerzfrei #trainingtipps #loadmanagement
Unser neuer Blogbeitrag ist online! Diesmal sind K Unser neuer Blogbeitrag ist online!
Diesmal sind Kopfschmerzen das Thema. 🤕Viele sind geplagt, es findet wenig Aufklärung statt und nur Schmerzmedikamente sollten auf Dauer nicht die Lösung sein müssen. In unserem Beitrag findest hilfreiche Infos, solltest auch du betroffen sein -> schreib uns gern in  den Kommentaren.  #physio #kopfschmerzen #migräne #schmerzfrei #lebenistbewegung #rehab
🏋️‍♂️ Pogo-Jumps – quasi „Mini-Sprünge“Vorteile:
•	Stärkt Waden & Fußgelenke 🦵
•	Verbessert Balance & Stabilität ⚖️
•	Fördert Schnelligkeit & Explosivität ⚡
•	Überall & ohne Equipment durchführbar 🌍#PogoJumps #Sprungkraft #BalanceTraining #BeineStärken #AthletikTraining #HomeWorkout #Plyometrie #Explosivität #FitnessMotivation #JumpTraining
Weekly Insights 🙂 im Juli!#rehab #physio #ohys Weekly Insights :) im Juli!#rehab #physio #ohysiotherapy #training
Physio am Viktualienmarkt goes RunningBeim 10 k Physio am Viktualienmarkt goes RunningBeim 10 km @blutenburglauf am vergangenen Sonntag gleich mal den 5. Platz in der Gruppenwertung mitgenommen 🤌🏼🤭Man munkelt, dass sich das Team schon jetzt auf den nächstjährigen Lauf vorbereitet @orthopaedieamviktualienmarkt (#platz4wirkommen)#physio #physiotherapie #rehab #reha #prävention #training
Einblicke in die Räumlichkeiten am Viktualienmark Einblicke in die Räumlichkeiten am Viktualienmarkt :)#physio #rehab #physiotherapie #reha #training
Auf Instagram folgen

Mach mit – Präventionskurse und Training

Entdecke unser laufendes Kursangebot direkt im Zentrum von München, das speziell zur Prävention von Verletzungen und Beschwerden entwickelt wurde. Schau doch mal rein – bestimmt ist auch für deine Bedürfnisse der passende Kurs!

zum Kursangebot

So erreichst du uns am Viktualienmarkt

Adresse

Frauenstraße 17, 80469 München

E-Mail

office@physioamviktualienmarkt.de

Telefon

+49 89 929 799 67

Schreib uns

Nutze unser Kontaktformular, um Fragen zu unseren Leistungen zu stellen oder einen Termin zu buchen.

Physio am Viktualienmarkt – Deine Experten für Physiotherapie, Osteopathie und Training in München Altstadt.

Bitte beachten:Wir sind eine reine Privatpraxis und können daher nur Privatversicherte, Beihilfeberechtigte oder Selbstzahler behandeln.Vielen Dank für dein Verständnis!
Wird geladen

Sollte oben kein hCaptacha angezeigt werden und/oder du nach Absenden des Formulars einen hCaptcha Fehler erhalten, prüfe bitte ob unter den Datenschutz-Einstellungen entweder “alle (Services) akzeptiert” werden oder mindestens unter “funktionale Services” hCaptcha akzeptiert wurde.

Physio am Viktualienmarkt

Physio am Viktualienmarkt
Frauenstraße 17
80469 München

office@physioamviktualienmarkt.de
Tel: 089 / 929 799 67

Über uns

  • Physiotherapie
  • Training
  • Osteopathie
  • Kurse
  • Team
  • Terminbuchung
  • Kontakt

Informationen

  • Impressum (Imprint)
  • AGB (T&C)
  • Datenschutz (Privacy)

Datenschutz Einstellungen

  • Einstellungen ändern
  • Historie der Einstellungen
  • Einwilligungen widerrufen

Copyright © 2025 Physio am Viktualienmarkt - Physiotherapie München

E-Mail Telefon Instagram Google Bewertungen
  • Home
  • Physiotherapie
  • Training
  • Osteopathie
  • Kurse
  • Team
  • Blog
  • Kontakt
  • Physio Online
    • Anmelden
    • Registrieren
    • Passwort zurücksetzen
  • English
Termin buchen