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Deine Physiotherapiepraxis im Herzen Münchens

Willkommen bei
Physio am Viktualienmarkt

Die Philosophie von Physio am Viktualienmarkt

Bist du
bereit etwas
zu verändern?

Stillstand ist Rückschritt – das gilt auch für deine Gesundheit. Für echten Fortschritt braucht es deine Bereitschaft, neue Wege zu gehen und in Zeit, Geduld und manchmal auch Anstrengung zu investieren. So entsteht Raum für Veränderung.

Bei Physio am Viktualienmarkt setzen wir auf individuelle Betreuung. Gemeinsam entwickeln wir ein Gesundheits- und Trainingskonzept, das genau auf dich abgestimmt ist. Mit unserer Unterstützung gewinnst du Schritt für Schritt deine Selbstverantwortung zurück – du bist ein aktives Teammitglied für deine Gesundheit.
 
Bei Physio am Viktualienmarkt bist du Teil eines starken Netzwerks aus Physiotherapeuten, Heilpraktikern, Osteopathen und Sportwissenschaftlern. Unsere enge Zusammenarbeit mit verschiedenen Top-Ärzten in München ermöglicht dir eine ganzheitliche Betreuung durch Experten an einem Ort – für deine optimale Gesundheit.

Unser Angebot – Für deine Gesundheit in Münchens Altstadt

Auf den folgenden Seiten kannst du dich über unser umfassendes Therapie- und Trainingsangebot informieren und Genaueres über die Behandlungsformen in unserer Physiotherapiepraxis erfahren:

Physiotherapie

Physiotherapie München

Jeder Patient ist einzigartig – daher kombinieren wir in unserer Therapie aktive und passive Maßnahmen und setzen auf persönliche Betreuung mit ausreichend Zeit.

Mehr erfahren

Training

Training und Prävention

Für nachhaltige Veränderungen kombinieren wir Therapie mit funktionalem Training – individuell oder in unseren Gruppenkursen.

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Osteopathie

Osteopathie Viktualienmarkt

Osteopathie hilft blockierte Bewegungen zu lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.

Mehr erfahren

Mach mit – Präventionskurse und Training

Entdecke unser laufendes Kursangebot direkt im Zentrum von München, das speziell zur Prävention von Verletzungen und Beschwerden entwickelt wurde. Schau doch mal rein – bestimmt ist auch für deine Bedürfnisse der passende Kurs!

zum Kursangebot

Folge uns für mehr Training und Therapie

Schmerzen müssen nicht immer durch Muskeln oder Ge Schmerzen müssen nicht immer durch Muskeln oder Gelenke provoziert werden, dafür gibts auch noch unzählige andere Gründe - darunter z.B. Nerven1. Radialis Nerv - Schmerzen/ Kribbeln/ Taubheit am Handrücken (Streckseite Unterarm)2. Medianus Nerv - Schmerzen/ Kribbeln/ Taubheit in Daumen/ Zeige-/Mittelfinger (Innenseite Oberarm / Ellenbeuge/ Karpaltunnel/ Hand)3. Ulnaris Nerv - Symptome in Kleinfinger/ Hälfte Ringfinger/ MusikantenknochenSymptome müssen sich nicht ausschließlich in der Hand bemerkbar machen - auch können Schmerzen im Ellenbogen durch einen Nerv provoziert werden.#physio #rehab #training
MOTIVATION MONDAY 💪�Heute zeigen wir euch die 90–9 MOTIVATION MONDAY 💪�Heute zeigen wir euch die 90–90 Hüftmobilisation 🦴🔥�Eine effektive Übung, um die Innen- und Außenrotation der Hüfte gezielt zu verbessern und die Beweglichkeit im Hüftgelenk nachhaltig zu fördern 🔄
Der Fokus liegt auf einer aufrechten Haltung, aktiver Rumpfspannung und einer kontrollierten Bewegung aus der Hüfte – ohne Ausweichbewegungen über Knie oder unteren Rücken 🧠✨�Durch den aktiven Seitenwechsel wird die Hüfte funktionell mobilisiert und optimal auf komplexe Bewegungen wie Laufen, Heben oder Richtungswechsel vorbereitet 🚶‍♂️🏃‍♀️
Ideal für Warm-up, Prävention und Reha, um Bewegungsqualität zu verbessern, Dysbalancen zu reduzieren und eine stabile Basis für Krafttraining und Alltag zu schaffen 🔥�Bleibt dran – auch 2026 versorgen wir euch regelmäßig mit neuen Übungen für mehr Kontrolle, Mobilität und ein starkes Körpergefühl 💥�.�.�.�.�.�#MotivationMonday #Hüftmobilität #9090 #HipMobility #FunctionalTraining MobilityTraining Bewegungsqualität Physio Physiotherapie Prävention Reha WarmUp
Hier ein paar Trainings-Einblicke zu Unterschenkel Hier ein paar Trainings-Einblicke zu Unterschenkel/ Sprunggelenks oder Fuß-Verletzungen - wie man die Belastung langsam steigern könnte 💪🏼Natürlich ist das Ganze trotzdem super individuell beziehungsweise abhängig von der genauen Verletzung und dem Heilungsstadium! Deswegen immer mit Eurem Physio abklären 😇👊🏻#physio #rehab #fracture #training
MOTIVATION MONDAY 💪�Heute zeigen wir euch Rudern m MOTIVATION MONDAY 💪�Heute zeigen wir euch Rudern mit Kurzhanteln – Gorilla Rows 🦍🔥�Eine kraftvolle Übung, die Rumpfspannung, Rücken- und Armkraft sowie antirotative Stabilität effektiv miteinander verbindet 🔄
Der Fokus liegt auf einer stabilen Körpermitte, aktiver Hüft- und Beinspannung und einer sauberen Zugbewegung aus dem oberen Rücken. Durch das einarmige, alternierende Rudern wird der Rumpf gezwungen, Rotationskräfte zu kontrollieren, während Schulterblattmuskulatur und Latissimus präzise zusammenarbeiten 🧠✨
Eine ideale Übung für funktionelles Krafttraining, Prävention und Reha, um Ganzkörperspannung aufzubauen, den Rücken belastbar zu machen und Kraft sicher in Bewegung zu übertragen 🔥
Bleibt dran – auch 2026 versorgen wir euch jeden Montag mit neuen Übungen für mehr Kontrolle, Kraft und ein starkes Körpergefühl 💥�.�.�.�.�.�#MotivationMonday #FunctionalTraining #GorillaRows #Rückentraining #Rumpfstabilität Antirotation CoreTraining Krafttraining Physio Physiotherapie Prävention Reha Bewegungsqualität
Soll ich meine Gelenke lieber schonen - oder darf Soll ich meine Gelenke lieber schonen - oder darf ich belasten?Schaut gerne auf unserem Blog unter physioamviktualienmarkt.de vorbei, dort findet ihr den obigen Beitrag und noch viele weitere ☺️#sport #Belastung #physio #rehab #training
MOTIVATION MONDAY 💪
Willkommen zum ersten Reel im MOTIVATION MONDAY 💪
Willkommen zum ersten Reel im neuen Jahr – let’s start strong ✨
Heute zeigen wir euch das alternierende Schulterdrücken – eine anspruchsvolle Übung, die Kraft, Stabilität und Mobilität clever kombiniert 🔄
Der Fokus liegt auf Rumpfspannung, Schulter- und Armkraft sowie der dynamischen Schulterblattkontrolle. Durch das einarmige Arbeiten werden antirotative Rumpfstabilität und relative Bewegungen im Brustkorb gefördert, während Schultergürtel und Thorax präzise zusammenarbeiten 🧠✨
Eine perfekte Übung für Prävention, Reha und funktionelles Krafttraining, um Bewegungsqualität aufzubauen und die Schulter nachhaltig belastbar zu machen 🔥
Bleibt dran – auch 2026 begleiten wir euch jeden Montag mit neuen Übungen für mehr Kontrolle, Kraft und ein besseres Körpergefühl 💥
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#MotivationMonday #NeuesJahr #FunctionalTraining #Physio #Physiotherapie Schultertraining Rumpfstabilität SchulterblattKontrolle ThoraxMobilität Prävention Reha Bewegungsqualität
MOTIVATION MONDAY 💪
Willkommen zur nächsten Runde MOTIVATION MONDAY 💪
Willkommen zur nächsten Runde unserer Serie „Motivation Monday“!
Heute zeigen wir euch den Reach and Row am Kabelzug – eine vielseitige Übung, die Mobilität und Kraft intelligent miteinander verbindet 🔄
Diese Übung fördert gezielt die Rumpfkontrolle, die Schulterblattbeweglichkeit und die Rückenkraft. Durch das bewusste Erreichen (Reach) und Ziehen (Row) werden relative Bewegungen im Brustkorb sowie der Rippengelenke angesteuert und verbessert. Gleichzeitig wird eine stabile, koordinierte Zusammenarbeit von Schultergürtel und Thorax gefordert ✨
Ideal für Reha, Prävention und funktionelles Krafttraining, um Bewegungsqualität aufzubauen und die Schulterfunktion nachhaltig zu optimieren 🔥
Bleibt dran – jeden Montag wartet eine neue Übung auf euch für mehr Kraft, Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl 💥
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#MotivationMonday #Physio #Physiotherapie #ReachAndRow #Kabelzug Rumpfstabilität SchulterblattMobilität Rückentraining ThoraxMobilität FunktionellesTraining PhysioAlltag
Kurzer Recap zu Unserem Jahr 2025 - auf ein erfolg Kurzer Recap zu Unserem Jahr 2025 - auf ein erfolgreiches, gesundes und wieder wundervolles Jahr 2026! 👊🏻😇
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Neu: zweiter Standort – Physio Ludwigsvorstadt

Termine bei unseren Therapeuten Daniel Wicharz und Chris Jung sind an beiden Standorten buchbar!

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Bitte beachten:Wir sind eine reine Privatpraxis und können daher nur Privatversicherte, Beihilfeberechtigte oder Selbstzahler behandeln.Vielen Dank für dein Verständnis!
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